睡不饱竟是身体差的罪魁祸首！睡前涂点它，一觉到天亮！
前段时间小编在微博上看到了一篇“睡6个小时和睡8个小时对比”的帖子
据《每日邮报》，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照！
左为每天睡8小时，右为睡6小时
两张照片的区别不要太明显！每天仅仅少睡2个小时，面容的差距尽然如此之大！
调查显示，我国31.2%的人有严重睡眠问题，22%的人24点后仍不睡，43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。
你知道吗？睡眠不足的人衰老速度，是正常人2.5-3倍！
看到调查数据的小编很无奈，自己也是失眠大军里的一员。每天晚上即使早早上床休息，翻来覆去却怎么睡都睡不着。一闭眼，脑海里就跟放电影一样，一直闪过各种画面。
其实就在我们身边，可能就有很多人，正在经历着失眠的折磨。
但即便是能睡着的那部分人，睡眠质量也严重堪忧。
2018年，最新的统计结果显示，62.9%的90后年轻人处于睡眠的“烦躁区”和“苦涩区”，还有12.2%睡在“不眠区”。30.9%的90后表示入睡需要30分钟以上，还有0.9%表示要靠药物才可以入睡。
导致睡眠质量差的最大的原因，还是工作和生活上的压力和焦虑。
怕考砸、怕失业
怕物价房价上涨、怕资产贬值
车贷房贷、指标业绩、二胎
件件事都让人整晚
辗转反侧、无法入眠
人一生中有三分之一的时间
是在睡眠中度过
无法好好睡觉
不仅影响日常工作和生活
时间长了对身心健康都会
造成巨大损害，后果十分严重
失眠会对身体
造成什么样的危害？
01
影响情绪
长期失眠容易引起神经紊乱，产生精神紧张、抑郁、焦虑等情绪变化，严重者可导致精神障碍、慢性神经衰弱等。
02
免疫功能下降
长时间睡眠不足，会导致身体免疫力逐渐下降，容易引起高血压、高血脂、心血管病、肿瘤、糖尿病、癌症等躯体疾病，其猝死的概率比能正常入眠的人群高出180%。
03
加快肌肤老化
夜晚睡眠不足会导致夜晚分泌的胶原和弹性蛋白减少，而这两种物质是维持肌肤坚韧的重要蛋白。
04
影响寿命
失眠对于老年人的危害尤其严重，失眠是许多疾病的危险因素。
睡不着的时候，除了干着急很多人选择服用安眠药。但安眠药对身体并不是百利无一害，安眠药的副作用会让人肌肉过度松弛、记忆力受影响、失控行为与梦游、呼吸抑制、肠道不适等。
那有没有什么东西是能助眠又不伤身体的吗？
小编在这给大家推荐一款我自己用的安眠膏
泰国aromatic
薰衣草助眠安神睡眠膏
睡前只需在涂抹在鼻下、太阳穴、脖颈、手肘处，按压按摩吸收即可。
这样简单的几步操作，闻着淡淡薰衣草清香，身体和精神都会得到放松，很快就能进入深度睡眠。
睡眠一直不好的小编，在买薰衣草安眠香膏的当天晚上就测试了效果，这么久以来，小编第一次感受到一觉睡到天亮的喜悦！
泰国的药草一支以来都是亚洲著名的，泰国日照充足，气候非常适合一些中植物的生长。 纯天然，无污染，是泰国草药最大的优势和被大家认可的主要原因，成分的安全是产品安全的重要保障！
泰国人专注于将这些具有
独特自然属性的奇花异草
运用在医学方面
从而留下了许多古法养生法宝
这其中就包括
用于涂抹或者薰香
能解除人体疲劳、舒缓松弛神经
镇定情绪、改善睡眠质量
上乘的精油
全部采用最珍贵优质的
植物的花、叶、根等为原料
通过蒸馏、压榨、溶剂
提取其最精华的物质和芳香气味
精油的芳香分子
通过嗅觉系统直接传送至大脑中枢
起到调节神经活动的功能
但精油的使用方法实在过于繁琐，
需要配合专业手法长时间按摩，
才会被身体吸收，发挥作用。
而薰衣草安眠膏就方便很多
将薰衣草的净化物质和芳香牢牢所在膏体中
拿取方便、涂抹快速、香气持久
薰衣草安眠膏的主要成分
均来自天然植物
薰衣草自古以来便是安眠、助眠的法宝
古时候只要睡眠不好
人们便会摘菜一些薰衣草插在房间花瓶里熏香
气味对人的影响直接又强烈
薰衣草的香气
可以有效、迅速的舒缓人们精神
从而对身心产生
舒缓助眠、镇静安神的作用
现代社会压力过大
在每个年龄阶段的人都会有失眠的症状出现
学生失眠学业压力大
白天没精神？
上班族晚上睡不着
脑子里全是工作上的烦恼？
老人家年纪大了
经常失眠头痛？
失眠的后果就是更加焦虑
反反复复就是个恶性循环！
其实这些问题都可以用薰衣草安眠膏来解决
家中备一盒，全家都适用
夜晚躺在床上，闭着眼睛
薰衣草的香气营造出大自然中的睡眠环境
紧张的神经瞬间就被放松下来
在深度睡眠中解除疲劳
提升睡眠质量的情况下
女生皮肤变好了
男生精力旺盛了
一个好的状态迎接自己美好的生活和工作
以纯天然的成分
通过大自然的芳香
健康改善睡眠、舒缓压力
相比起服用安眠药
安全规避了所有药物的副作用
不会产生依赖，更好入眠
这个小小的薰衣草香膏
每年已帮助近7000多万人
“释放疲劳，舒缓焦虑，摆脱失眠痛苦”
美丽是睡出来的哦！
没有好的睡眠会引起一系列的危机
一抹幽香，舒缓神心
静静的带你进入一片薰衣草花田的美梦
原价79元
现粉丝特惠68元两只装哦！
点击阅读原文，即可购买！