眼看春节快要到了,其中不少朋友选择自驾或坐大巴回家。但同行的家人或朋友中可能有人有晕车的症状,这该怎么办?这次砖叔特意搜罗了几种可缓解晕车的小妙招,可以让大家旅途轻松愉快些。
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首先,我们得了解人为什么会晕车?晕车医学名为晕动病,通俗的说,就是我们的内耳平衡器官和视觉器官给大脑反馈的信息不一致。内耳可以感知一个人所处的位置和加速度,在我们坐车时,内耳感觉到我们在朝某个方向运动,但视觉器官认为我们没有动,两者传递的信息冲突了,结果就晕车了。
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有的人刚坐车时状态不错,但遇到下面这些情况晕车就会找上门了。
1. 平常在车上从事看书、看手机或者玩游戏等费脑力的事情;
2. 司机开车技术一般,经常急刹车急加速;
3. 路况不好,比如因堵车走走停停,坑洼颠簸路面等;
4. 车内放有刺激性气味较大的空气清新剂……
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有时候即使尽量避免在车内做费脑子的事了,但遇到一些客观原因,比如堵车、车内味道太刺鼻,晕车难躲掉,所以收藏些晕车小妙招,还是有必要的。
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1. 听音乐缓解。戴上耳机听节奏感较强的歌曲,可以降低噪音对我们的影响和对内耳平衡的刺激和干扰。事实上飞机起落时,不少晕机的乘客也会戴上耳机,是同样的道理。
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2. 来点纯天然材料。不同于空气清新剂的“假清新”,想要祛除车内浑浊气味,车友们可在车内备上橘子皮、柚子皮或生姜片等纯天然的原料,对汽油味或车内浑浊气味比较敏感的朋友,可以尝试对准鼻子挤压橘子皮,吸入橘香油雾来提神嗅觉!同理,柚子皮和生姜片也可这样使用。
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3. 喝4-6滴风油精。风油精可以算是“治百病”的神药了。有朋友喝过风油精,表示可保持头脑清醒,不过刚喝下去时味道和洗衣粉一样,但回味甘甜,而且清甜味持续时间可超5小时,缓解晕车效果显著。请注意口服一次控制在4-6滴内,有兴趣的朋友可以在详看了说明书后尝试下。
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4. 当然也可以选择吃晕车药或帖晕车贴,我们现在常吃的晕车药一般有止吐和抗恶心的作用,还有催眠的作用。但自驾的目的是为了欣赏沿途的风景,都睡过去了也就没意义了。
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5. 还可以买些话梅山楂等有点酸味的食品,刺激大脑;短途乘车时可适当开车窗缓解晕车,不过大夏天或大冬天就不建议了,毕竟太热或太冷了。
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不过,最有效的方法,那就是多虐待下自己多坐坐车,等各器官的承受度提高了,抗晕车的能力自然就强了,唯一的缺点就是久不坐车的话容易复发。