跑步知乎 | 当我们跑步时，我们谈些什么......尴尬事？
某跑步群里，有位女跑友挺活跃的，但跑量却特别少。跑友们笑话她懒，她却委屈的说，我不是懒，我只是跑步上路觉得非常尴尬，夜跑吧又觉得不安全，所以......
真是够了！现实生活中已经有太多乱七八糟的事影响我们的锻炼了，你竟然还在纠结什么尴尬？话说，你见过跑步中真正的尴尬吗？
呵呵！
这是唯一无法用意志克服的事情......
对于肠胃不好的嗝嗝来说，跑到一半突然要“蹿稀”几乎是家常便饭了。最难忘的例子就是前几年的某一届厦门马拉松，原本一切正常的，结果跑到25公里左右的时候肚子忽然闹脾气，开始还想忍忍，结果疼得汗毛直竖心知这么熬下去非得*溅赛道，偏偏附近又没有临时厕所，跑出几百米在一个小公园里找到一个，排队又花了十多分钟，完事后顿觉大势已去，只好选择了弃赛。嗝嗝这么些年来唯一一次弃赛就是因为这不争气的肠胃！
平时练习就更常见啦，翻看过往的跑步记录，只要是配速陡然提升，脱离了正常轨迹，那不用说，事主找厕所去了......
每次聊这个话题，都得请出瑞典的马拉松运动员迈克尔-埃克瓦尔上台表演，在2008的一次比赛上，他边跑边拉竟然还获得了第21名的成绩，也算是成就了一段佳话。
兄弟，你屁股露出来了
跑了这么多年，其实嗝嗝就摔过一跤。那是在苏州金鸡湖畔的一场夜跑，路灯昏暗，人行道上的地砖又凹凸不平，结果被绊了一跤，因为速度不慢，甚至在地上打了个滚，手、肘跟膝盖都摔破了，还把SKINS压缩裤磨了个洞，当场报废。也幸好天冷还穿着压缩裤，否则腿上的伤肯定严重不少。
本文的主题是尴尬，就不说受伤的事。还是说回压缩裤，嗝嗝在马拉松上就见到一位跑友甩着几乎半个屁股在跑，估计这一跤摔的不巧正好磨穿了屁股位置，压缩裤你也知道的，一旦有个洞肉肉就使劲往外钻，那画面大家自己脑补一下吧。
警察同志，我真的是出来跑步的！
一次出差三亚，酒店是在比较远的海棠湾。晚上正好有空，夜跑吧！戴着水果表就出门了。这里说两句，嗝嗝跑步向来追求轻装上阵，所以不爱带手机，这也是为啥跑了这么多马拉松却从来未能留下照片的原因。好在水果牌手表即便脱离手机，也能独立记录跑步信息，只是没法看地图跟导航。
想象中的夜跑是这样的。
问题就出在这里了，开始还沿着海边道路跑，跑着跑着进山了，跑着跑着道路分岔了，但当时跑得兴起没想那么多，等跑了5、6公里打算折返时，嗝嗝发现迷路了！当时的状态是没有手机，没有钱，周围没有车没有人，那荒僻昏暗的小路上甚至没有路牌。
幸好附近有个工地工棚，在工人师傅“左转左转右转再左转”的指导下，嗝嗝歪打正着的找回了酒店。如果不是有人指点，嗝嗝那晚说不定要跑出个全程马拉松。
实际上嗝嗝夜跑是这样的：“歪，妖妖铃吗？”不对，没带手机......
都让一让，甩干机开始工作了！
其实并不都是路跑，有时候环境或者时间不允许，嗝嗝也会选择跑步机的。跑步机有跑步机的尴尬。
人家出汗是这样的。
记得是在某个酒店的健身房，一进门一股暖湿的空气便扑面而来。作为运动场所，理论上温度应该控制得更低才对，但这间健身房跟游泳池相连，所以格外闷热。嗝嗝和健身房的工作人员说能不能把空调调低一些，得到的答复是：不行，健身房的温度调不了。
那就跑呗。只是又热又没风，湿度还特别大，跑了一会儿全身的汗就失控了，摆臂的时候汗都能甩到隔壁机器去。用毛巾根本擦不过来。汗顺着往下流，最后都汇聚到鞋子里，整双鞋像踩水坑一样湿透，在跑步机上啪唧啪唧能跑出脚印来。当时嗝嗝就能感受到隔壁跑步机上投来的异样眼神，这哪里像是跑步？根本就是一只在跑步机上扑腾的海豹！身后的工作人员终于沉不住气了，跑来跟我说：先生，要不我帮您拿台电风扇过来？
嗝嗝出汗是这样的......
其实说了这么多，对一位跑者来说都是稀疏平常的事情。只要能保证最基本的安全，相比于跑步带给你的健康和形象上的改变，这点小尴尬又算得了什么呢？如果是遇见跑友那就更不需要尴尬了，跑步中那些屎尿屁的小事，但凡跑步的谁还没点数呢，是吧？
