说近视能治愈的都是骗子，像这样合理用眼才能防控近视

都说眼镜是心灵的窗户，近视就像是在窗户上装了一层毛玻璃，看什么都像打了马赛克！

和大家分享一下高度近视的世界：

在我们的眼中，十米开外雌雄不分，百米开外人畜莫辨，在我们的眼中，世界是这样的！

之前听过一个段子高度近视的人不戴眼镜听不清别人说什么！没错，你没看错，的确是听不清，摘下眼镜整个世界都是迷蒙的——仿佛自己不但是个瞎的，还是个聋的。

因为眼镜是人类感官中最重要的器官，大脑中大约80% 的知识与记忆都是通过眼睛获取的。

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在温医眼视光天府论坛温州医科大学西南校友联盟2019年会上，温医眼视光的保金华教授所做的课题《中国城市及农村小学生近视及高度近视发生率》中给出了这样的一组数据。

中国的近视人数已达6亿，占全国总人口的近50%，其中青少年的近视人程度最不容乐观——小学生的近视率达到了40%，学龄前儿童也有2.5%的孩子已经近视，而且随着年纪增长高度近视率也增长的越高。

由于这庞大的近视数据引起了教育部的高度重视，并在2018年印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，方案要求，在核实各地2018年儿童青少年近视率的基础上，从2019年起每年开展各省（区、市）人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核。同时也促成了这一次在锦官新城小学开展的武侯区2019年儿童青少年近视防控工作推进会暨首届近视科普大讲堂。

温州医科大学眼视光学院院长瞿佳用《国家战略：中国儿童青少年及时防控工作》为题目，从不同的角度讲述了近视对个人、对社会的影响，并且对近视的防控知识等进行了分享。

如果以为近视只是会在日常生活中造成一点点不方便，不需要加以重视，那就错了——除了自身生活上的不便之外，近视人群的工作与就业也是一个重大的社会问题，比如：与航空航天相关的工作岗位、军人、消防员等工作都会对近视人群说“NO”。

这也同时让我国的航空航天事业、国防事业、以及消防安全建设等面临巨大的人员缺口，最终危害国家安全。

“有效的户外运动是需要在阳光下进行的，阳光下的户外活动可以增加多巴胺的分泌量，延缓近视的发生。同时我们需要保持合理的用眼距离，‘一尺一寸一拳’：为看书距离一尺，握笔距离笔尖一寸，身体离桌子距离一圈，坐姿端正。”

瞿佳院长还一直强调：“近视目前在医学上是没有办法被治愈的，只能通过科学的方法进行矫正、改善用眼习惯避免近视加重。不要相信能治愈近视的虚假宣传。”

（这个满头是针的娃娃看到都痛）

近视防控科普大讲堂上，成都市锦官新城小学校长李俊霞分享了校园制度设计“守护孩子一双明眸”的近视防控初衷与经验。

李校长分享了自己女儿近视形成与加深的反思，说道：“如果当初有这样科普知识说不定自己女儿也不会有近视，就算是近视也能保持在低度近视也不会往高度发展。”

“对此我也深有体会，不过不是作为家长而是作为孩子，在没有科普的那个年代，如果看不清黑板上的字父母只是会说：‘你让老师把你的座位往前调调。’从来也不会带我到医院进行正规的视力检查，等到有意识的去检查的时候已经是高度近视没差了。”

现在的小孩子幸福多了，李校长介绍到，学校优化校园制度设计，将爱眼护眼纳入生命教育课程，由校长负责课程设计，健康老师担任课程执行第一人。

每天会有4次的眼操，体育课、大课间和每日固定时间都可以作为实施眼操的时间保障。同时爱眼护眼还要家校联动，增加实时性。坚持使用《家庭爱眼护眼跟踪卡》，从用眼时间、读写姿势、户外活动、合理饮食、睡前眼操5个方面跟踪考评，建立家校防控体系；每年两次全校眼保健操比赛，让家长与教师共同担任评委；让专家走进“家长学堂”，开设专题讲座；开展家长问卷，及时发现问题、解决问题。

在会上，成都市锦官新城小学还举行了“邓伟医生绿鸽爱眼工作室”授牌仪式，此后，工作室会为学生提供长期的近视防控专业检测、辅导与帮助。

此次分享会全面总结与梳理了武侯区儿童青少年近视综合防控工作的开展进程，营造近视防控氛围，努力形成儿童青少年近视防控的“武侯经验”。

注：部分图片源于网络，请作者联系我们，以奉稿酬 

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